YOGA POTSDAM

Yoga Potsdam

Yoga ist eine Übungspraxis, in der einfache Körperstellungen genutzt werden. Dadurch wird Ihr Körper kräftiger und geschmeidiger.

Doch keine Angst: Sie müssen dazu nicht beweglich sein, Sie werden es. Auch Ihre Kraft wird sich schnell erhöhen.

Schon nach einer Yoga Klasse werden Sie sich entspannter fühlen. Nach circa sechs Wochen werden Sie sich großartig fühlen!

Ihr Geist wird zunehmend ruhiger, konzentrierter und gelassener. Die Stressbewältigung verbessert sich, Sie werden in Ihrem Alltag mehr Freude haben und sie auch ausstrahlen können.

Haben Sie etwas Geduld. Ihre körperliche Fitness und mentale Gelassenheit verbessern Sie nicht von heute auf morgen – es ist ein fortlaufender Prozess, der ein besonderer Teil Ihres Lebens wird.

Nicht nur auf der Yoga Matte, sondern auch in Ihrem Beruf und in Ihrer Freizeit mit Familie und Freunden.

 

Yoga Potsdam

Yoga Potsdam

Yoga ist eine Übungspraxis, in der einfache Körperstellungen genutzt werden. Dadurch wird Ihr Körper kräftiger und geschmeidiger.

Doch keine Angst: Sie müssen dazu nicht beweglich sein, Sie werden es. Auch Ihre Kraft wird sich schnell erhöhen.

Schon nach einer Yoga Klasse werden Sie sich entspannter fühlen. Nach circa sechs Wochen werden Sie sich großartig fühlen!

Ihr Geist wird zunehmend ruhiger, konzentrierter und gelassener. Die Stressbewältigung verbessert sich, Sie werden in Ihrem Alltag mehr Freude haben und sie auch ausstrahlen können.

Haben Sie etwas Geduld. Ihre körperliche Fitness und mentale Gelassenheit verbessern Sie nicht von heute auf morgen – es ist ein fortlaufender Prozess, der ein besonderer Teil Ihres Lebens wird.

Nicht nur auf der Yoga Matte, sondern auch in Ihrem Beruf und in Ihrer Freizeit mit Familie und Freunden.

 

Yoga Potsdam

Effekt

Kraft

Im Avasata haben Sie die Wahl zwischen dynamischen und sanften Yoga Klassen: Ashtanga Yoga, Blackroll Faszien Yoga, Männer Yoga und Rücken Yoga. Alle Yoga Klassen geben Ihnen neue Kraft für den Alltag..

Individualität

In der privaten Yoga Therapie Klasse suchen wir gezielt nach den Ursachen für Ihre Verspannungen. Individuell auf Sie abgestimmte Yoga Übungen bringen schnell Besserung..

Entspannung

Mit Restorative Yoga, Yoga Nidra und Meditation kommt der Geist schnell zur Ruhe. Verbrauchte Energie kann leichter abfliessen. Tiefe Entspannung durchströmt jede Zelle, vom Kopf bis zu den Zehen.

Regeneration

In der Yoga Massage werden Sie ganz sanft durch den Yoga Massage Therapeuten in verschiedene Yoga Posen gelenkt. Verspannungen können sich auflösen. Ihr Körper kann, wie in einem Kurzurlaub, regenerieren.

Service

Yoga Klassen

Durch Yoga Posen wird schwache Muskulatur wieder stark, verkürzte Muskeln und Sehnen wieder geschmeidig und ein unruhiger Geist gelassener.

Yoga Klassen

Yoga Klassen

Durch Yoga Posen wird schwache Muskulatur wieder stark, verkürzte Muskeln und Sehnen wieder geschmeidig und ein unruhiger Geist gelassener.

Yoga Klassen

Yoga Therapie Privat

In der privaten Yoga Therapie Klasse können sie Verspannungen gezielt lösen und die Haltung verbessern.

Yoga Therapie

Yoga Therapie Privat

In der privaten Yoga Therapie Klasse können sie Verspannungen gezielt lösen und die Haltung verbessern.

Yoga Therapie

Meditation

Eine Yoga Meditation lässt Ihre Gedanken zur Ruhe kommen. Es entsteht Raum für Neues.

Meditation

Meditation

Eine Yoga Meditation lässt Ihre Gedanken zur Ruhe kommen. Es entsteht Raum für Neues.

Meditation

Yoga Massage

In einer Yoga Massage bringt Sie der Massage Therapeut sanft von einer in die nächste Yoga Pose. Geniessen Sie eine tiefe Entspannung..

Yoga Massage

Yoga Massage

In einer Yoga Massage bringt Sie der Massage Therapeut sanft von einer in die nächste Yoga Pose. Geniessen Sie eine tiefe Entspannung..

Yoga Massage

Kommende Yoga Klassen

Okt 21 @ 10:00 am – 11:30 am Avasata Ayurveda Yoga Potsdam
Intensive Entgiftung des Körpers. Durch Blackroll Faszien Yoga wird das Körpergewebe wie ein Schwamm ausgepresst. Dadurch werden tiefsitzende Schlackestoffe im Gewebe aktiviert und gelöst. Bessere Versorgung mit Nährstoffen. Über Kapillarkräfte werden wieder neue Nährstoffe und[...]
Okt 24 @ 8:00 am – 9:30 am Avasata Ayurveda Yoga Potsdam
Intensive Entgiftung des Körpers. Durch Blackroll Faszien Yoga wird das Körpergewebe wie ein Schwamm ausgepresst. Dadurch werden tiefsitzende Schlackestoffe im Gewebe aktiviert und gelöst. Bessere Versorgung mit Nährstoffen. Über Kapillarkräfte werden wieder neue Nährstoffe und[...]
Okt 24 @ 5:00 pm – 6:30 pm Avasata Ayurveda Yoga Potsdam
Dynamischer Ablauf. Im Ashtanga Yoga gibt es zwei dynamische Variationen des Sonnengrusses. Beide Variationen wärmen den Körper auf und machen Gelenke und Muskeln geschmeidiger. Kraftvolle Yoga Posen. Insgesamt 92 Ashtanga Yoga Posen bauen schnell Kraft[...]

Interessiert? Buchen Sie eine Probeklasse Yoga gratis.


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