Brauchen Sie Hilfe dabei?

Verspannungen, Erschöpfung, Schmerzen?

Wir können Ihnen helfen

Warum wir das tun

Hilfe

Uns macht es Freude,  Sie auf ihrem Lebensweg zu begleiten und effektive Lösungen für ihre Probleme zu erarbeiten.

Kraft

Unsere Yoga Klassen und Ayurveda Anwendungen schenken Ihnen Kraft für alle Herausforderungen in Ihrem Leben. Ruhe breitet sich im Geist aus und neue Energie durchströmt jede Ihrer Zellen.

Noch nicht überzeugt? Hier ist noch ein Grund:

Umwelt

Unser ganzes Handeln ist durchdrungen von der Liebe zur Natur. Unser Interior, unsere Arbeitsmittel und unsere Produkte bestehen ausnahmlos aus hochwertigen natürlichen und kontrolliert biologischen Materialien.

Unsere Arbeit

Erwarten Sie Qualität von uns in allen Bereichen.

Wenn Sie mögen, was wir tun und mehr wissen wollen

Kontakt

Yoga Potsdam

Yoga ist eine Übungspraxis, in der einfache Körperstellungen genutzt werden. Dadurch wird Ihr Körper kräftiger und geschmeidiger.

Doch keine Angst: Sie müssen dazu nicht beweglich sein, Sie werden es. Ihre Kraft wird sich schnell erhöhen.

Schon nach einer Yoga Klasse werden Sie sich entspannter fühlen. Nach circa sechs Wochen werden Sie sich großartig fühlen!

Ihr Geist wird zunehmend ruhiger, konzentrierter und gelassener. Die Stressbewältigung verbessert sich und Sie werden in Ihrem Alltag mehr Freude haben und sie auch ausstrahlen können.

Haben Sie etwas Geduld. Ihre körperliche Fitness und Gelassenheit verbessern Sie nicht von heute auf morgen – es ist ein fortlaufender Prozess, der ein besonderer Teil Ihres Lebens wird.

Nicht nur auf der Yoga Matte, sondern auch in Ihrem Beruf und in Ihrer Freizeit mit Familie und Freunden.

 

Yoga Potsdam

Was unsere Klienten sagen

Zufriedene Klienten berichten über ihre Erfahrungen mit AVASATA

““Ihr seid so toll, in dem, was ihr macht. Ich werde definitiv jedem Euren grossartigen Service weiter empfehlen.”

Barbara M. | Potsdam

Rentnerin

“Juri, Du bist der beste Yogalehrer in Potsdam. Ich gehe aus jeder Yogastunde super entspannt raus. Du lässt mich den hektischen Alltag schnell vergessen.”

Antje G. | Potsdam

Justizfachangestellte

Unser Service

Ayurveda und Yoga. Das beste für Ihre Gesundheit.

Wählen Sie in aller Ruhe Ihren Favorit aus unserem Service Angebot aus.

Falls Sie noch Fragen haben, freuen wir uns, wenn Sie unsere Telefonnummer wählen oder uns eine Nachricht per Email schicken. Bis bald!

Kontakt
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Ayurveda Öl Massage

Die Abhyanga, die Ayurveda Öl Massage, können Sie im Avasata in einer Panchakarma Kur oder als Einzelbehandlung genießen. Die Ayurveda Öl Massage befreit Sie von alten, unnötig festgehaltenen Energien und schenkt Ihnen eine tiefe Entspannung.

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Ayurveda Rücken Massage

Eine Ayurveda Rücken Massage verbessert die Blutzirkulation in Ihren Muskeln. Sie entspannt steife Muskeln und fördert einen tiefen Schlaf. Die ayurvedischen Kräuter Öle beseitigen Giftstoffe aus den Muskeln und machen sie stärker. Ihre Energie und Ausdauer wird gesteigert.

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Ayurveda Test

Der Ayurveda Test hilft Ihnen die Ursachen für die etwaige Beeinträchtigung Ihres Wohlbefindens zu erkennen. Schon mit kleinen Änderungen in der Lebensweise erzielen Sie spürbare positive Impulse. Dies stärkt Ihre Gesundheit nachhaltig.

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Ayurveda Ernährungsberatung

Nach einem Ayurveda Test zur Bestimmung Ihres Doshas, Ihrer Ayurveda Konstitution, erhalten Sie eine Lebensmittelliste. Diese Lebensmittel verbessern nachhaltig Ihre Gesundheit. Denn man ist, was man isst.

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Yoga Klassen

Im Avasata haben Sie die Wahl zwischen dynamischen, sanften und meditativen Yoga Klassen: Ashtanga Yoga, Blackroll Faszien Yoga, Männer Yoga und Rücken Yoga. Probestunde Yoga gratis.

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Yoga Therapie Privat

In einer Yoga Klasse nur für Sie allein üben Sie Yoga Posen, die individuell auf Sie abgestimmt werden. Haltungsfehler, Verspannungen und geistige Überbeanspruchung können Sie ganz gezielt und effektiv abbauen.

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Yoga Massage

Die Yoga Massage reduziert Stress, lindert Schmerzen. Sie unterstützt die natürliche Fähigkeit des Körpers, sich selbst zu heilen. Sowohl physisch als auch emotional. Die Resultate einer Yoga Massage sind eine nachhaltige Lösung von energetischen Blockaden, eine bessere Ausrichtung der Wirbelsäule, eine ausgeglichene körperliche Balance und eine grössere Beweglichkeit der Gelenke und Muskeln.

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Meditation

Im Avasata können Sie die Meditation nach Krishnamurti erlernen. Diese besondere Mediation hilft Ihnen schnell alte Verhaltensmuster aufzulösen. Eine geistige und emotionale Befreiung von alten überholten Handlungsweisen, lässt Sie spürbar aufatmen und einen inneren Frieden wahrnehmen.

Haben Sie eine Vision? Wir helfen Ihnen, sie wahr werden zu lassen.

Kommende Yoga Klassen


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